BALLET CLÁSSICO

A palavra ballet ou balé origina-se do italiano Ballare ! Esta técnica nasceu na Itália em meados do século XIV em pleno Renascimento na cerimônia de casamento do Duque de Milão com Isabel Ararão e logo após foi pra França em outra cerimônia de casamento de Catarine de Médices e Henrique II.
O homem sempre utilizou a dança para expressar seus pensamentos e o balé na antiguidade era expressado sem preparo prévio e espontâneamente.
O ballet é uma dança seguida por sua vez de música clássica e em espetáculos de músicas famosas e artistas famosos principalmente do períoso Renascentista.
O balé era dançado apenas por nobres e o Rei Luiz XIV cursou esta arte em sua infância e se apresentou a corte apenas com 12 anos. Este em sua maior idade criou  a "Académie de Musique et de Danse", eliminada em 1780.
A primeira apresentação aqui no Brasil foi no Rio de Janeiro nos palcos do Real Teatro de São João, com a direção de Lacombe.
Queria aproveitar este impasse, e dizer a minha opinião aqui. Tem muitos homens que acham ballet uma arte feminina. Mas eu queria dizer que não tem nada a ver ! Tenho muitos amigos barlarinos e eles não deixam de ser homem porque dançam na ponta do pé e usam roupa colada. Pelo Contrário admiro muito ! Parabéns !

Aprenda agora alguns passos primordiais do balé:

Primeira posição.

1. Em pé, ereto, com os pés juntos. Faça seus calcanhares se tocarem. Os dedos do pé esquerdo ficam completamente voltados para a esquerda, e os dedos do pé direito ficam completamente voltados para a direita.  Seus pés forma uma linha praticamente reta, exceto por seus dedos apontarem sempre ligeiramente para a frente.
2. Coloque os braços em frente ao corpo como se estivesse abraçando uma bola gigante.
3. Pressione os ombros para baixo e alongue o pescoço.
4. Suavize seus dedos. Nenhuma tensão em seus dedos é permitida.

Segunda posição.

1. Comece na 1ª posição e mova as pernas de modo a ficarem separadas por uma distância um pouco além da largura dos ombros.
2. Estenda os braços para os lados na altura dos ombros. Seus ante-braços e mãos estarão ligeiramente voltadas para a frente de modo a formarem quase um ângulo de 180°.

Terceira posição.

1. Fique na 1ª posição. Agora mova o seu calcanhar direito de modo que ele toque no arco de seu pé esquerdo. Esta é 3ª posição.
2. Você também pode executar a 3ª posição no lado esquerdo. Mais uma vez, comece na 1ª posição. Desta vez mova seu calcanhar esquerdo de modo que ele toque no arco de seu pé direito.
3. Comece com os braços na  2ª posição, agora mova seu braço esquerdo acima da cabeça, como se estivesse estendendo para colher uma uma maçã de uma árvore. Imagine uma linha descendo pelo centro do seu corpo. Seu braço esquerdo jamais vai cruzar essa linha

Quarta posição.

1. Comece na 1 ªposição. Mova sua perna direita para a frente da sua perna esquerda, de modo que elas fiquem separadas. Seus dedos direitos apontam em direção à direita, os dedos à esquerda apontam em direção à esquerda. Você poderia desenhar uma linha reta do calcanhar do seu pé direito até os dedos do seu pé esquerdo, se estiver fazendo esta posição corretamente..
2. 1. Volte para a 1ª posição. Desta vez mova seu pé esquerdo para a frente, e coloque-o  na frente do pé direito. Este é considerado o lado esquerdo da 4 ª posição.
   2. Coloque seus braços como estavam na 3 ª posição, agora mova apenas o braço direito para fora, à sua frente, como estava na 1 ª posição, abraçando uma bola de praia.
   
   
   
   Quinta posição.

1. Comece na 4 ª posição e escorregue a perna da frente para trás de modo que ele toque a perna de trás. Se você começou a 4 ª posição com a perna direita na frente, seu calcanhar direito estará tocndo os dedos esquerdos.. Como você pode ver, a 3ª, 4ª e 5ª posições podem ser feitas em ambos os lados. Existe uma variação de lado esquerdo e lado direitopara cada uma dessas posições. Para a 1ª e 2 ª posições, existe apenas uma maneira de fazê-las.
2. Comece com os braços na 4 ª posição e mova o seu braço direito acima da cabeça, tal como o seu braço esquerdo já está posicionado.

Para execuar estas cinco posições é importante lembrar:

1. Seu glúteo sempre estarão voltados para baixo, e seus músculos abdominais sempre estarão encolhidos.
2. Pressione seus ombros para baixo (não os levante para cima na direção das orelhas).
3. Mantenha o pescoço alongado.
4. Mantenha o queixo ligeiramente inclinado para cima.



Muito obrigada ! Beijos ! Acsa Talyta *-*